Anonim
Студија спроведена у Финској међу више од 1.250 школараца у доби од 10 до 11 година показује да су деца која имају најкраће време за спавање и која се током дана осећају уморно она која конзумирају највише калоричне намирнице: пице, хамбургери, хреновке, пецива, кондиторски производи, слатки напици … И најмање количине воћа и поврћа. Истраживачи тврде да прекратко време за спавање изазива хормоналне поремећаје који повећавају глад и апетит. То утиче на унос хране и може довести до прекомерне тежине … Британски часопис за исхрану / ЦЕРИН ",