Необично: И даље си гладан? Сигурно је кривица вашег памћења ...

Anonim
Глад није само примарни инстинкт. Неколико студија изложило је друге параметре који могу утицати на наш апетит: варираће у зависности од тога да ли једемо испред телевизора (повећава нам глад) или да ли ставимо поврће на наш тањир. Нова студија објављена у часопису Плос Оне сугерира да наше краткотрајно памћење такође може играти улогу у осећају пуности. Седам сати након јела, студија је открила да ниво глади код људи не зависи од тога колико су гутали, већ од онога чега су се сетили да једу. Апетит, оптички ефекат Експеримент спроведен на 100 добровољаца показао је да они који су се осећали најпотпуније два или три сата након јела нису они који су заправо највише појели, већ они који су имали визуелни утисак да су највише појели. . "Сећање на наш последњи оброк има већи утицај на наш апетит од величине нашег оброка", потврђује Јеффреи Брунстром, директор студије и професор експерименталне психологије на Универзитету у Бристолу у Великој Британији. диктирају наш апетит: управо на то исто запажање јапански истраживачи се ослањају на измишљање дијеталних чаша. Ове повећале повећавањем величине хране коју имате испод носа омогућиле би мање јести. појели су у просеку 10% мање колачића када су их видели двоструко веће, али историја не каже да ли би то такође смањило жељу за ужином. >> Да прочитате: Слимминг: 10 лаких идеја за јести мање ",