Памћење: удвостручите своје капацитете помоћу древне методе

Anonim
Ако се понекад осећате као да имате Дори-јево сећање у свету Немо, не паничите, ови истраживачи су можда нашли решење за вас. Студија коју су урадили холандски научници, а коју је пренио Гуардиан, успоставља извештај: меморија се ради и било би могуће удвостручити њене капацитете у току једног месеца. Истраживачи су први приметили функционисање мозга шампиона за памћење који су учествовали на Светском првенству у сећању. Способни да се сете 70 речи од 72 у просеку, њихов мозак се није разликовао од оних људи слабијег памћења. Међутим, веза која је успостављена између различитих подручја мозга није иста. Лоцис метода, "палача сећања" За ову студију 51 учесник је прошао тестове памћења. У просеку су ове особе задржале 26 речи. Затим су их истраживачи поделили у три групе. Чланови прве групе нису имали шта посебно радити. Они из друге групе радили су традиционалне вежбе памћења, тридесет минута дневно, док су у трећој групи учесници користили методу лоцис, која се још из антике назива "палача сећања". Састоји се у повезивању елемента са одређеним местом. Да бисте се сетили, морате се сетити места и ментално се преселити у своју палату.Након 40 дана, просечан број речи задржаних у трећој групи је 60, према 37 за учеснике у другој групи. Охрабрујућа студија која ће се морати потврдити већим узорком људи. Такође прочитајте: 4 рецепта за очување памћења Физичка активност би била добра за памћење ",