Anonim
Најновије доступне бројке датирају из 2015., али говоре саме за себе: те године је више од једног у Француској користило бензодиазепин барем једном. Био је анксиолитички бензодиазепин у 10, 3% случајева (Ксанак, Лекомил, Транкене, Сереста, итд.) И хипнотик у 5, 6% случајева (који се чешће називају таблетама за спавање, који се продаје под именима Стилнок, Ноцтамиде или Хавлане) Још горе, користећи податке великог узорка становништва, тим др Др Гуиллауме Аирагнеса, психијатра-овисника у европској болници Георгес-Помпидоу у Паризу, има показало је да га је користило 2, 8% мушкараца и 3, 8% жена више од три месеца. Међутим, наглашава психијатар, "требало би да траје максимално трајање лечења, јер, осим неких врло ретких изузетака, нема медицинских индикација да се дугорочно узимају ови лекови, јер они губе делотворност и узрокују добро број нежељених ефеката ". Бензодиазепини не лече хроничну несаницу "Додуше, бензодиазепини су лекови на рецепт, али многи пацијенти ипак раде само-лекове. Користе старе кутије претходно прописане или лекове вољене особе", наглашава др Аирагнес. Основни савет: поштујте индикације за које су направљени ови лекови: бензодиазепини не лече хроничну анксиозност или несаницу. Такође нису ефикасни код депресије и могу погоршати одређене симптоме. С друге стране, они се могу користити у одређеним тешким и реактивним анксиозним манифестацијама, на пример после жалости или раздвајања, али „у свим случајевима то мора бити за повремене и пролазне ситуације, а бензодиазепини се не смеју прописати аутоматски: могу се користити и друге терапијске стратегије са мање штетних ефеката, као што су когнитивна бихевиорална терапија или праксе опуштања ", каже наш стручњак. Ризик од зависности Ако вам лекар пропише бензодиазепине, будите свесни ризик: не возите и не пазите на знакове зависности. "Пацијенти се често не осећају зависним, јер не морају сви да повећају дозу и зато што када привремено прекину са лечењем, симптоми повлачења подсећају на симптоме због којих лече се: повећава се њихова анксиозност, мање спавају, а затим се утеху у идеји да су њихови лекови ефикасни и неопходни ", детаља је психијатар. Имајте на уму да је ово једнократни третман, чије престанак треба да се предвиди на почетку лечења. На пример, програмирајте га док сте на одмору. Како одбити себе? За разлику од других зависних супстанци, не постоји замена за лечење ове класе лекова. Међутим, „ако узимате неколико бензодиазепина, ваш лекар може, на пример, предложити да прво замените ове различите третмане једном молекулом, како бисте стабилизовали потрошњу“, каже др Аирагнес. Дозирање ће се тада смањивати веома постепено. "Може проћи неколико недеља, чак и неколико месеци", каже психијатар. Ако се појаве симптоми одвикавања, не оклевајте да разговарате са лекаром: он или она ће вам моћи да сугерише да успорите одумирање враћањем на горњи ниво . Такође искористите прилику да побољшате свој животни стил (боља исхрана, повећање или наставак физичке активности) и водите рачуна о другим заразним понашањима, попут пушења. Такође прочитајте: Може ли спа третман заменити таблете за спавање ? Анксиолитици: конзумирамо мање, али још увек је превише. Које су нежељене таблете за спавање? ",