Anonim
Избегавам оно што може да иритира марамице, интимне дезодорансе, парфемисане гелове за туширање, антисептике … толико много иритантних компоненти за интимну зону да их свакодневно отјерам или да их изузетно користим. Дитто за уско доње рубље или који потичу трење. Пре него што урадите потпуно уклањање длачица, требало би да знате да то слаби подручје вулве и чини га рањивијим на механички и микробни напад. После спорта или пливања, не држимо мокро доње рубље дуго. А у тоалету увек бришемо од предњег дела према назад да не вратимо патогене клице на вулву. Ја делујем у случају нелагодности У случају губитака праћених сврабом, крварењем, јаким и / или необичним мирисима, боље је да се консултујете са својим гинекологом како бисте били сигурни у дијагнозу, уместо да грешите и да користите лекове без рецепта који могу изазвати реакцију на упаљеној слузници. У случају рекурентног циститиса и трајне упале вагине у у постменопаузи, морате користити дуготрајни третман за подмазивање око три пута недељно. са специфичним производом (чији ће пХ бити прилагођен пХ вулваре, киселији од пХ коже). Избегавамо прање само чистом водом (може изменити заштитни хидролипидни филм и осушити слузницу вулве). Наставимо деликатно, рукама (чистим), без сукње, право гнездо микроба. Бришемо се пажљиво, али без трљања, лаганим трљањем подручја личним пешкиром.Вагина се самочишћује, избацујемо квргавање, што може уравнотежити флору и подстаћи инфекције. Усвајам праве гесте током Моја правила На страни тоалета, нема потребе да се пере више него иначе. Што се тиче заштите, више волимо 100% органске тампоне и јастучиће, без парфема или хлорида. Још боље, економичније и еколошкије, менструалне панталоне од тканине од памука, бамбуса и полиестера. Исперите након употребе пре прања у машини. Друга алтернатива: менструална чаша (или шоља) која се уклапа у вагину и скупља проток крви. Направљен од силикона или медицинске пластике, поштује вагиналну флору боље од тампона. Мора се опрати пре сваке употребе и стерилизовати свако вече у циклусу. У свим случајевима мењамо заштиту свака три до четири сата, не заборављајући претходно да оперемо руке. Такође прочитајте: Сладолед у вагини освежите: лоша идеја5 савета за побољшање ваше интимне удобностиНеиммерне иритације: 6 најчешћих узрока ",