Слушање музике не побољшава атлетске перформансе

Anonim
Ако музика охрабрује спортисте, то не би утицало на перформансе и повећало преузимање ризика, показали су резултати студије објављене у медицинском часопису Фронтиерс ин Псицхологи. Овај ефекат је највише примећен код мушкараца. Истраживачи са Франкфуртског универзитета у Немачкој спровели су студију како би разумели да ли слушање музике може побољшати атлетске перформансе, способност самопроцене или повећати крвни притисак. ризик. Научници су поделили 150 учесника у три групе. Волонтери су морали бацати лопту док су слушали музику коју су одабрали учесници, музику коју је одабрао експериментатор или у тишини. За процену преузимања ризика, учесницима је такође било дозвољено да одаберу дистанцу на старту. Музика не повећава перформансе, већ ризикује. Резултати студије показују да слушање музике није било нема позитивног или негативног утицаја на свеукупне перформансе или вештине самопроцене, самопоштовање или ниво анксиозности у вези са спортом. С друге стране, повећао је осећај самопоштовања код учесника који су наступали и такође повећао ризиковање, посебно код мушкараца који су слушали њихову листу., али потребно је још истраживања како би се потврдили ови закључци и разумели механизам ", објашњава др. Елверс, аутор студије. Прочитајте и: Да ли желите да изгубите стомак? Да ли се бавите спортом! Спорт: музика, средство против болова натуралМусиц чини физички напор мање болним ",