Управљање стресом смањује учесталост епилептичних напада

Anonim
Технике учења за управљање стресом могу помоћи људима који пате од епилепсије да смање учесталост напада, показали су резултати истраживања објављеног у медицинском часопису Неурологи. Истраживачи из Медицинског центра Монтефиоре у Сједињеним Државама спровели студију са 66 учесника који нису били јако реактивни на дроге. Док су били на лечењу, сви су наставили најмање четири напада отприлике два месеца пре него што је студија започела. "Упркос свом напретку који смо постигли са новим лековима против епилепсије, најмање трећина људи и даље има нападаје, тако да су нова решења изузетно потребна", рекла је ауторка студије Схерил Хаут., аутор студије. „Будући да је стрес најчешће покретач кризе о коме пацијенти извештавају, истраживање о смањењу стреса може бити корисно.“ Током тромесечног периода лечења, сви учесници су се састали са психологом како би научили техника понашања коју су тада морали да практикују два пута дневно. Учесници су попуњавали дневне електронске часописе о свим нападима, степену стреса и другим факторима као што су спавање и расположење.Контролисање стреса за смањење нападаја Половина учесника научила је технику опуштања прогресивни мишић, метода смањења стреса где је сваки сет мишића напета и опуштена, као и технике дисања. Контролна група је тренирана у техници која се зове усмерена пажња. Направили су покрете сличне онима из друге групе, али без опуштања мишића. Студија је спроведена слепо, тако да учесници и рецензенти нису били свесни додељене групе за лечење, а корист је била готово идентична за обе групе. Учесници који су вежбали релаксацију мишића имали су 29% мање напада у току студије него раније, док је друга група имала 25% мањи број напада. "Чињеница да су пратили психолошку негу извештавањем сваког дана њихова разина стреса, квалитета сна и расположења омогућавали су свим пацијентима да боље препознају симптоме и реагују на стрес ", објаснила је Схерил Хаут. Ако су резултати ове студије коначни, Да би се потврдили ови закључци морају се провести веће студије.Такође прочитајте: Епилепсија: у мање од сат времена идентификовати зоне појаве нападаја. Канабидиол ефикасан против епилептичних напада.